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杨绛先生说：“人到中年，最好的日子不是惊艳，也不是繁华，而是远离喧嚣，一半清醒做好自己，一半努力包容别人。

最好的状态就是，低配你的生活，高配你灵魂，年龄只是符号，把生活调成自己喜欢的频道，一地鸡毛，不需人知，岁月静好，且自从容。”

人生无常，很多时候一味的纠结痛苦，不如让自己静下来换一种方法，换一条思路，事情便会简单一点。

你有什么情绪，就会什么命。心浮气躁者，一事难成。沉着冷静者，百福自集。那些情绪稳定的人，一开始就赢了。

山不转水转，路有千条万条，匆匆忙忙的向前冲，往往会令人遍体鳞伤，悔不当初。

遇事不妨静下心来，仔细斟酌考虑，便能避免很多的遗憾，迎来很多机会。

人生除了向前跑，还有激流勇退的闲适，云淡风轻的休闲，田园风光的美好。

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别人的事少管，自己的事少想。做好自己想做的事，陪好自己想陪的人。

不生气，不上火，不纠结，不内耗，调整好自己的情绪，照顾好自己的身体，才会有一个好的将来。

百病生于气，心顺气畅，是最佳的健康。心平气和，是无可替代的长寿良药。学会知足常乐、平心静气，是为养生之首。

接纳一切，包容一切，允许一切发生，过去不追忆，未来不忧心，现在不纠结。

心静则心安，心安则身安，身安则人安。心平气和者，是真正的智者。

《菜根谭》中写道：“风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。”

人心如水，不论水如何清澈透亮，若是不停的摇晃，也会渐渐浑浊。

而再浑浊的水，只要经历了长时间的静止后，杂质会逐渐沉淀下来，再次恢复清澈。

山间有雾时，群峰缄默；潭水无风处，星月自沉。

天地以静默为底色，却蕴藏着吞吐万象的力量。

世人常将雷霆万钧视作威仪，殊不知真正的磅礴气度，往往诞生于静水流深的从容。

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古人言：“静为躁君，水静犹明。”

心若静潭，方能照见天地本相；人若守静，方能在纷扰中自成乾坤。

现代都市的霓虹灯下，有位张姓企业家在商海浮沉二十载。三年前公司遭遇重大危机，合作伙伴突然撤资，核心技术团队集体出走。

那个暴雨倾盆的夜晚，他独自坐在空荡荡的会议室，墙上时钟的滴答声清晰可闻。

忽然想起少年时祖父教他临摹《心经》，宣纸上墨迹未干的“观自在”三字，竟在记忆深处泛起微光。

他关掉手机，泡一壶红茶，焚一炉沉香，在袅袅青烟中抄写《金刚经》。

当晨曦染红东方时，他做出了震惊众人的决定：暂停所有项目，带全体员工入山度假七日。

正是这看似荒诞的“放松”，让团队在空山鸟语中重拾初心，最终研发出颠覆行业的创新产品。

太极推手中的以静制动，看似柔和的招式，却藏着四两拨千斤的力道。

心平气和者，往往能在乱局中窥见他人未见之机，在危机里保持他人难及之定。

人越安静，越有力量。心有多静，福有多深。

诸葛亮在《诫子书》中写道：

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”

心平气和的人，自带正能量，情绪稳定，遇事不慌，遇急不乱，是一个人最强大的能力。

遇事不回避，遇难不抱怨。心有多静，运气就有多好，你的心态，就是你的好风水。

简单点，快乐点，平和点，惊喜就会多一点。内心清静，便会自在喜乐，无烦无恼。

真正的圆满，从来不是喧闹的盛宴，而是内心如皓月当空般的清明。

最强的力量，恰恰以最安静的方式存在，如春风吹过竹林，不见其形，但闻清音满山谷。

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